Моё мнение!

Аэройога студия Владимирская

Оценка: 4.2 (5 голоса)
Аэройога студия Владимирская

Санкт-Петербург, Большая Московская, 1-3

+7(911)732-78-82

https://aeroyogaclub.ru

info@aeroyoga.ru

Аэройога фитнес салон объявляет набор всех желающих на занятия йогой в гамаках.

У нас предлагается несколько программ занятий:

Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.

Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.

Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.

Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.

Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.

Также проводим обучение инструкторов йоги, которое включает в себя базовые упражнения и тренировочные методики фитнеса в гамаках, стретчинга, йоги. Обучение пригодится для тех, кто собирается работать инструктором йоги, и тех, кто уже считается спортивным тренером, желает повысить свою квалификацию и получить лицензированное удостоверение.

Аэройога — это психологическая разгрузка, коррекция осанки, укрепление здоровья, развивающие упражнения на всевозможные группы мышц и релаксация всего организма.

Отзывы о Аэройога студия Владимирская

добавить отзыв