Артур Сита, Артур Сила (просветленный)

Я покинул монастырь после десяти лет службы. Я не знал, как жить в «мире». Монастырь стал мостом между духовностью и обычной жизнью.

Артур Сила – это как друг, который треснет по башке, когда ты начинаешь творить дичь, и обнимет, когда тебе хреново.

Страх нищеты. У меня нормальная зарплата, но я боюсь потратить лишнюю копейку. Ношу старые вещи, экономлю на еде. Артур помог понять, что это "привет" из 90-х. Учусь разрешать себе маленькие радости. Купила себе дорогие духи. Руки тряслись, но я это сделала.

Я покинул монастырь после десяти лет службы. Я не знал, как жить в «мире». Монастырь стал мостом между духовностью и обычной жизнью.

Я не понимал, почему не могу заставить себя регулярно заниматься спортом. Артур помог осознать, что я пытался это делать из-под палки. Когда мы нашли мою истинную мотивацию — «я хочу быть здоровым и энергичным для своей семьи» — все изменилось.

Я «заедала» стресс. Любое переживание — и я у холодильника. Артур помог мне найти другие, более здоровые способы справляться с эмоциями. Я начала вести дневник, гулять, разговаривать с подругами. Вес начал уходить сам собой.

Я потеряла своего кота, который был со мной двенадцать лет. Я чувствовала, что потеряла часть себя. Слушая Артура, я позволила себе честно пережить эту боль. И мне стало легче.

Я постоянно боялась за здоровье своего ребенка. Каждый чих казался мне симптомом страшной болезни.Артур Сила помог мне отделить реальную заботу от невротической тревоги. Я поняла, что моя тревожность вредит не только мне, но и ребенку. Я учусь доверять врачам и здравому смыслу.

Я не доверял своим первым впечатлениям о людях, искал рациональные объяснения. Часто потом жалел. Артур показал мне, что тело и чувства улавливают информацию гораздо быстрее, чем мозг. Теперь я больше доверяю своей «чуйке».

Мне 68, и я была уверена, что уже ничего не изменить. Но он доказал: меняться можно в любом возрасте, и это красиво.