Марк Пальчик

Сидячий образ жизни способствовал формированию болей в поясничном отделе позвоночника. После обследований врачи не смогли установить диагноз и рекомендовали больше двигаться и заниматься физической активностью. Я без промедления записалась на тренировки в спортзал, однако занятия не приносили должного результата. Однажды в гостях я обратила внимание на книгу Марка Пальчика, посвященную техникам медитации . Я была весьма заинтересована и попросила подругу дать мне книгу домой. Прочла я её буквально за несколько дней, после чего начала посещать тренинги в центре Altway. Научилась работать с болью, постепенно всё восстановилось и я почувствовала себя полноценной личностью.

Меня мучили головные боли на протяжении трех лет. В один момент просто накатывала сильнейшая боль, я чувствовала бессилие что-либо с этим сделать и просто падала в постель на несколько дней. Лекарства не помогали. С желанием избавиться от этих ужасающих болей я пришла к осознанию необходимости попробовать что-то новое, любой метод, который потенциально помог бы мне выздороветь. Так я оказалась в центре Altway и именно по этой причине познакомилась с практиками трансформации энергии по методу Марка Пальчика. Методика помогла мне разобраться в себе. Удивительно, но причиной моих болей был страх. Я тогда состояла в браке с мужчиной, который не отличался моногамностью, но все-таки всегда возвращался, а я боялась его потерять. Систематическая и целенаправленная работа над собой помогла мне избавиться от головных болей, страхов и разрушительных отношений. 

Строить свою жизнь так, как я хочу, мне мешали постоянные сомнения из разряда «а вдруг не получится». С этим я жил, пока не познакомился с медитативными практиками по методу Марка Пальчика. Они помогли мне избавиться от «якорей», которые мешали мне выдвигать новые бизнес-идеи и продвигаться по службе. Благодаря регулярной и усиленной работе над собой я открыл свои внутренние резервы, нашел энергию на новые свершения и отбросил сомнения. Потому что правильно строить свою жизнь по другому принципу: Кто, если не я?».

В своей работе Марк Яковлевич Пальчик объединил идеи квантовой физики, современной психологии и практики древних духовных традиций. Его метод поистине уникален. Я сама – практикующий психолог. Конечно, никто, даже в моей профессии не застрахован от личностных кризисов, и такой период наступил и в моей жизни. Дополнительно к работе со своим супервизором я решила расширить профессиональный кругозор и обучиться практикам трансформации энергии у Марка Пальчика, как у автора метода. Ни секунды я не пожалела о своем выборе, более того, я нахожу практики трансформации невероятно эффективным инструментом в консультировании. Они помогли победить профессиональное выгорание и я продолжаю обучение в центре Altway. 

Изменить себя возможно. В этом я убедился, начав заниматься  практиками по методу Марка Пальчика. Еще 2 года назад характер, образ мышления, привычки взрослого человека казались мне чем-то устоявшимся, но теперь я вижу, что это не так. Можно стать лучше, можно развить в себе уверенность, преодолеть страх действовать. Если изменения идут изнутри, меняется к лучшему и мир вокруг тебя. Я в основном работал над профессиональными задачами. По результатам — из менеджера среднего звена вырос до руководителя отдела, и не мобираюсь останавливаться! Спасибо, Марк, за тот опыт, который помог мне взять собственную жизнь в свои руки.